Lidiar con la angustia social durante el distanciamiento social
Como auxiliar a los ninos que estan reacios a guardar conectados.
- Comience la charla
- Poquito an escaso progreso a las videollamadas desplazandolo hacia el pelo a la difusion en lapso real
- Calmar la angustia jugando juegos
- Avance hasta conseguir citas de jugar y no ha transpirado videollamadas
- Recuerde tener tolerancia
Ella puso a todo el mundo las colegas en cajas: las colegas sobre la escuela eran separado para la escuela, los amigos de entrenamiento eran de el gimnasio asi como nunca invitaba a vivienda. Aunque En seguida nunca goza de amigos a los que cautivar y no ha transpirado esta desesperada por hablar con alguno.
Se niega a chatear por video porque no conoce sobre que hablar y no ha transpirado “no es lo mismo”.
?Esto le suena familiar? En caso de que su vi?stago debido a tenia inconvenientes con la ansiedad social anteriormente de que empezara el distanciamiento social, seria probable que hayan empeorado. Usted desea auxiliar, sin embargo se haya en territorio desconocido y no ha transpirado seria trabajoso saber como hacerlo.
En primer punto, su vi?stago goza de justificacion: nunca es exactamente lo. De las ninos mas pequenos, es complicado jugar por medio de la monitor. De las mayores (?y los adultos!), es cualquier un desafio hacer comunicacion visual y leer senales sociales por mediacii?n de un chat de video. Unico puede ver la cabeza asi como los hombros, e incluso las expresiones faciales podrian acontecer dificiles sobre leer, especialmente En Caso De Que la una diferente persona se mueve desplazandolo hacia el pelo reacciona a las cosas que suceden en su lugar.
Sin embargo cuanto mas practique esta clase sobre socializacion, mas sencillo se vuelve, senala Janine Domingues, PhD, psicologa clinica del Child Mind Institute. “Esta bien tener buenas sensaciones incomodo al principio asi como sobrepasar esa barrera”, dice la Dra. Domingues. “Al fundamentos, lo que estamos practicando seria asistir a las ninos a tener buenas sensaciones comodos con tener buenas sensaciones incomodos”.
En funcii?n de lo que sea manejable de usted y no ha transpirado su estirpe, puede probar con algunas de las pri?ximos estrategias de auxiliar a su vi?stago a adaptarse a estas novedosas reglas sociales.
Comience la charla
Suena simple, aunque si su hijo evita conectarse con amistades, pregunte por que. Pueden sentirse abrumados por la abundancia sobre llamadas a la escuela, sentirse incomodos con el formato, no conocer que decir o preocuparse debido a que otros puedan meditar. Cualquiera que sea la justificacion, nunca discuta. En ocasii?n sobre eso, aporte empatia asi como hable referente a lo que es diferente o lo que les molesta. El simple hecho de entender el titubeo sobre su hijo puede descubrir algunas soluciones simples: si lo que le disgusta son las videollamadas, semejante ocasion una emplazamiento telefonica funcionaria superior.
En caso de que su hijo se resiste a compartir, digale por que las conexiones sociales son relevantes. Asegurese sobre estimularlo a conectarse con al menos una alma asi como dele ejemplos de como sus propias conexiones sociales le han ayudado.
Aun mismamente, seria importante acatar las limites y no ha transpirado mostrarle a su hijo que usted esta de su aspecto. “Pidales que lo prueben, pero proporcione una forma de como salirse”, sugiere Cindy Graham, PhD, psicologa clinica en Maryland. “Por exponente, despues sobre unos minutos, fingira que seria hora de almorzar con el fin de que tengan la justificacion Con El Fin De suspender el telefono si no va bien. No obstante En Caso De Que va bien, ellos podri?n aseverar que no tienen hambre”.
Poco an escaso avance a las videollamadas asi como chatango a la difusion en tiempo real
Si las videollamadas parecen demasiado desalentadoras, no intervenga. En ocasion de eso, comience con el correo electronico, los mensajes de texto o incluso escribiendo cartas. “A menudo, su panico se interpone en el camino”, explica el Dr. Graham. “Puede dar con la manera de evitarlo igual que jugando ‘Words with Friends’ en el que no tienes que permanecer en linea al igual tiempo. Desarrolle las interacciones sociales de esta manera, trabajando hacia la conexion cara a cara real cuando esten listos”.
Tambien puede examinar entorno Polo, la recien estrenada uso que le facilita crear desplazandolo hacia el pelo cursar mensajes sobre video de un lado a otro. Puede incorporar filtros, efectos de voz, dibujar o incorporar texto a su video, y no ha transpirado luego enviarlo a un amigo. Anime a su hijo an elaborar alguno o dos videos al aniversario y crezca lentamente la duracion o la repeticion, avanzando inclusive llegar a la videollamada.