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Fin d’une relation : que faire quand votre couple bat de l’aile ?
Vous vous demandez si vous avez atteint la fin d’une relation. Partir ou eviter J’ai rupture : vous hesitez sur la decision a prendre. Gardez en tete qu’un couple sans crise, ca n’existe pas.
Une relation s’entretient tel un jardin precieux, sans quoi nos mauvaises herbes l’envahissent. Comment savoir si c’est la fin d’une relation ? Comment eviter une rupture ou au contraire la digerer ? Que faire apres une rupture, avant de reconstruire une relation ?
Fin de la relation ou nouveau depart ?
Est-ce que la relation est terminee ?
Faut-il eviter une rupture a tout prix ? Si»rement jamais. Faut-il systematiquement rompre a autre de pi?te ? Non plus. En relations de couple comme au sein des relations humaines, il n’y a ni solution toute faite ni fatalite. Chaque personne, chaque couple, chaque situation est unique et doit tomber sur ses propres reponses. Pour savoir si c’est la fin d’une relation, la question est la suivante : est-ce que j’ai envie sauver notre couple ? Si la reponse est positive et que votre partenaire le souhaite aussi, vous y parviendrez sans doute. Si, au contraire, l’un des deux n’y croit plus, alors il y a de grandes chances que la relation soit terminee.
Personne n’est oblige de rester
Divers couples se complaisent dans une vie malheureuse par peur de remettre de nombreux choses en question et d’ebranler les habitudes. Chaque mari reproche ses sentiments desagreables a l’autre et l’existence triste et routiniere qui s’est installee i l’interieur du couple. Dans ce cas-la, il est en mesure de etre interessant de se tourner vers soi-meme au lieu de dresser un portrait terrible de celui ou celle avec qui on a choisi d’etre. J’ai vraie question n’est-elle gui?re Dans les faits : pourquoi je reste, si j’suis malheureuse ?
La peur de la solitude
Certaines gens s’accrochent a une relation deja terminee, d’autres prennent le large au moindre probleme. Vu de l’exterieur, on se requi?te quelquefois : a quoi bon tout faire pour eviter une rupture qui semble inevitable ? Neanmoins, tout n’est jamais simple. Des psychologues expliquent que les personnes mal aimees ou abandonnees dans leur enfance seront pretes a supporter bon nombre au sein d’un couple, par peur de la solitude et de l’angoisse qu’elle suscite, ravivant les blessures d’antan.
Fin d’une relation : 5 indices qui ne trompent nullement
Psychologue, therapeute de couple et directeur de l’institut de formation de l’Association Francaise des Centres de Consultation Conjugale, Vincent Garcia explique que les diverses fonctions du couple sont les suivantes : reparer des blessures d’enfance, nourrir l’autre affectivement et intellectuellement et assurer un cocon entendu. Si l’union ne a plus aucun de ces roles, la relation est terminee.
Vous n’avez pas envie d’effectuer l’amour avec votre mari : l’attirance physique, ca ne se bosse gui?re. Si vous n’avez gui?re, plus ou jamais envie de sexe avec votre partenaire, quelque chose ne marche peut-etre gui?re rond. Alors bien sur, il n’y a gui?re que ca qui compte, mais ca compte tout ainsi enormement.
Vous ne communiquez nullement : vous n’avez gui?re envie de lui raconter ce journee, ce que vous avez sur le c?ur, d’ecouter votre que la mari vous raconte ? Peut-etre n’avez-vous simplement plus besoin de une telle relation.
Vous etes incapables de parler de l’avenir commun : vous ne pouvez nullement vous projeter, vous etes allergique a l’idee de planifier des vacances ou d’effectuer des projets avec votre mari. Pourquoi est-ce votre mari ?
Vous vous disputez pour un oui ou pour un non : se disputer pourra etre chose saine et utile, a condition de clarifier le probleme et d’en ressortir en paix et sans ressentiment. Si chaque dispute vous laisse 1 arriere-gout amer, reflechissez a pourquoi vous demeurez.
Vous vous ennuyez et revez d’une autre vie. Peut-etre avez-vous peur du changement ?
Vous flirtez. Ou l’un d’entre vous va voir ailleurs sans que votre soit convenu : inutile de passage a l’acte physique pour avoir le c?ur ailleurs. Si vous voulez quelqu’un d’autre, Complique d’etre heureuse i domicile, non ?
Que Realiser apres une rupture ?
Comment digerer une rupture plutot que d’la refouler ? Que Realiser apres une rupture ? Voici certains idees pour passer a autre chose :
Faire le deuil a J’ai fin d’une relation, plutot que de denigrer l’autre et des bons moments passes : se separer de quelqu’un, ca fera mal. Et si vous acceptiez cette douleur passagere a la place de cracher dans la vecu ?
Se retrouver : que pensez-vous de faire des trucs Afin de vous, comme entre autres recommencer une activite sportive ou artistique mise de cote pendant la relation https://datingmentor.org/fr/tinychat-review/?
Apprendre d’la separation et digerer la rupture avant de reconstruire une relation : nous reproduisons souvent les memes schemas d’une relation a l’autre. Faire une pause pour prendre conscience de et cela s’est passe est en mesure de aider a evoluer.
Vous aimeriez profiter des astuces personnalises de consultants specialises au domaine de l’amour et du couple ? Contactez l’un de les specialistes des maintenant pour savoir si vous etes a la fin d’une relation, Afin de vous aider a digerer une rupture ou pour determiner s’il reste temps libre pour vous de reconstruire une relation.