Quelles consequences la depression a-t-elle dans la sexualite ?
Notre depression favoriserait de multiples problemes concernant le desir, la libido et les relations de couple.
Inversement, des dysfonctions sexuelles pourraient engendrer 1 etat depressif. Alors, pourquoi, De quelle fai§on et que Realiser ? Reponses d’un psychologue clinicien.
Pres d’une personne concernant cinq a souffert ou souffrira d’une depression au cours de une vie (source 1). Une pathologie frequente qui affecte aussi grandement la sexualite. Ce que confirme Magali Croset-Calisto, sexologue, dans son livre Moins de stress grace au sexe : « Mes etats depressifs induisent une diminution de la libido, de l’excitation, une frequence des rapports, voire une anorgasmie ou bien une anejaculation. » Inevitablement, tout cela a aussi des repercussions sur le couple. Comment Realiser pour gerer ces relations complexes entre sexe et depression ? Pour comprendre, nous avons interroge Gregory Fritsch, psychologue clinicien.
Notre depression a-t-elle votre impact sur la libido et pourquoi ?
D’abord, Il existe diverses types de depression : chronique, aigue, celle que l’on va appeler « normale » ou « reactionnelle », entre autres en cas de deuil, separation, etc. Pour chacune d’entre elles, on voit bien plusieurs etats. Mais de chacune des manieres, votre paraissent des moments ou l’humeur est touchee et donc forcement la libido est affectee.
Notre sexualite est delaissee parce que notre vie psychique reste axee sur autre chose. Pour avoir une vie sexuelle, il faut qu’il y ait une intrication (enchevetrement) en pulsion de vie ainsi que la pulsion de fond. Or, dans le contexte en depression, les pulsions de fond dominent generalement.
En outre, outre leur pathologie, diverses individus souffrent des effets de leur traitement, car les antidepresseurs paraissent beaucoup connus Afin de inhiber la libido.
Antidepresseurs et sexualite : quels effets sur la libido ?
Quasiment l’ensemble des antidepresseurs affectent en effet negativement la libido. Mes medicaments les plus utilises contre la depression sont des inhibiteurs bien precis en recapture d’une serotonine(fluoxetine, paroxetine, sertraline, citalopram et escitalopram). Ces antidepresseurs ont pour visee de stabiliser l’humeur, ils agissent i propos des neurotransmetteurs qui controlent une telle derniere (dopamine, serotonine). A supposer qu’il y ait un pic de libido, celui-ci va donc etre limite, regule avec le traitement. C’est donc aussi Afin de cela que les relations sexuelles baissent en cas de traitement medicamenteux.
Pourquoi limiter le desir ?
Pour empi?cher les suicides no strings attached premium : si je ne monte pas trop bas, je ne tombe pas trop bas non plus. C’est une affaire de balance et d’equilibre.
Ndlr : s’il parait que des traitements qui n’alterent gui?re la sexualite paraissent occupe a poindre le bout en capsule, plusieurs autres pourraient provoquer des orgasmes spontanes, voire declencher une hypersexualite, en fonction de une etude de 2017 (source 2). Bref, ce n’est toujours pas gagne !
Peut-on, au contraire, etre plus penche en la matii?re ?
Oui. Meme si c’est plus rare, il peut arriver d’avoir des comportements compulsifs avec la sexualite. C’est-a-dire que Afin de ne pas tomber dans la depression, on augmente des relations sexuelles (seul.e ou a 2). L’objectif est de se faire des « shoots » de serotonine a l’aide d’une jouissance, Dans l’optique de compenser votre etat depressif latent (Ndlr : plutot Afin de camoufler la tristesse que avec pur plaisir donc). On en revient a toutes les pulsions de mort ou de life.
Les troubles sexuels peuvent-ils provoquer ou amplifier une depression ?
Avoir des problemes sexuels pourra aussi avoir une incidence via l’humeur, car i§a va attaquer l’estime sans dire, creer du doute. Idem quand, dans un couple, la communication ne marche plus ou qu’on parle peu. Ces deceptions successives peuvent entrainer quelque chose de l’ordre en depression. Neanmoins, encore une fois, c’est plus rare dans ce sens-la.
Que Realiser Afin de retrouver le desir ? Quels medicaments prendre ?
Avant de voir un medecin ou un psychiatre et de prendre des medicaments, il va falloir prendre rendez-vous avec un psychologue (qui, on le rappelle, n’en prescrit nullement), Dans l’optique de commencer une psychotherapie. Claque de verbaliser sa problematique avec quelqu’un de neutre est le premier pas vers la guerison.
Je suggere aussi d’y associer des confortables autour du corps : activite physique, massage, etc. Trouver des activites pour decouvrir ou redecouvrir un bonheur, s’avere bien souvent une bonne option.
Que Realiser Lorsque l’on vit avec une personne depressive ?
Accompagner le conjoint au sein d’ sa prise en charge, quitte a faire aussi une therapie de couple en premier lieu. En ce qui concerne la sexualite, il s’agit de passer via des moments tactiles tendres qui ne soient pas toujours sexuels, afin d’aider son.sa mari a se reconnecter a le plaisir corporel, de laisser le desir re-emerger chez l’autre. Enfin, il convient… en patience. C’est un moment a passer dans une vie.
Mais c’est difficile d’effectuer preuve de patience sans deadline ?
C’est aussi pour ca que Notre therapie de couple est bienvenue : i§a va permettre au mari une personne depressive de s’exprimer et a une telle derniere de mesurer qu’elle va aider le couple. Apres, bien sur, si cela n’evolue pas trop, vous devez peut-etre quitter l’autre, car desfois on ne rend nullement service en restant (une attention trop soutenue entre autres n’aide pas forcement).
Le temoignage de Cecile, compagne d’un depressif
Cecile, quarantenaire, reste maman d’une petite fille de 6 annees. Son compagnon reste depressif depuis diverses annees.
« Cela a beaucoup pese sur nos relations sexuelles et amoureuses. Nous avons failli nous separer d’ailleurs enfin nous avons tenu le coup.A force d’essais, de travail, de remise en question et d’amour, on a fini via tomber sur une equilibre. Tout i l’heure, lui tel moi souffrons moins de cette situation. »
En bref : l’humeur et le desir seront etroitement lies et s’influencent mutuellement. Lorsqu’on reste depressif ou que notre libido est a zero, il convient donc d’engager une action (seul.e ou en couple), a J’ai fois sur le corps et l’atmosphi?re.
Sources :(1) : Inserm (Institut national d’une sante ainsi que la requi?te medicale).(2) : « Ces medicaments qui declenchent des orgasmes spontanes », Blog « Realites medicales », l’univers, 18 decembre 2017.